Il peut arriver, quand la nuit tombe, que les angoisses liées à la grossesse s’intensifient. On se sent parfois seule, les questions tournent en boucle : « Est-ce que bébé va bien ? Serai-je une bonne maman ? ».
Dites-vous que vous n’êtes pas la seule à passer par là. Dans la communauté Momanity, nous sommes des milliers à vivre ces doutes. Un petit mot sur le forum, une main tendue, et l’on se sent déjà plus légère.
Prenez le temps de mettre en place quelques rituels : une tisane douce avant de dormir, une respiration lente au creux du lit, et hop, c’est votre moment cocooning. L’idée, c’est de créer un vrai cocon pour vous et votre bébé, avec un petit nuage de bienveillance autour.
Réveillez-vous avec la conscience que vous n’êtes jamais seule. Ensemble, on a plus de force pour affronter les nuits un peu compliquées. La magie d’une communauté, c’est de se sentir écoutée à toute heure.
