À mesure que le ventre s’arrondit et que la fatigue se fait sentir, la question du sommeil devient centrale dans la vie de nombreuses futures mamans.
Les premiers signes de grossesse ! Les premiers pas dans l’aventure.
À l’instant où vous apprenez que vous êtes enceinte, une lumière nouvelle se pose sur votre façon de vous alimenter.
Lorsque vous apprenez que vous êtes enceinte, un tourbillon de sentiments fait son apparition. Joie, curiosité, peur, excitation… Toutes ces émotions peuvent se chevaucher et vous surprendre par leur intensité.
Yoga prénatal, marche lente, natation… pendant la grossesse, tout est question d’équilibre et de douceur. L’idée n’est pas de dépasser vos limites, mais…
La grossesse n’est pas seulement l’histoire de la future maman, c’est aussi celle du co-parent, qu’il s’agisse du papa ou de la deuxième…
L’endroit où vous vivez, les gens qui vous entourent, l’ambiance générale… tout peut influencer votre bien-être pendant la grossesse. Pour vous sentir apaisée,…
Il peut arriver, quand la nuit tombe, que les angoisses liées à la grossesse s’intensifient. On se sent parfois seule, les questions tournent…
La grossesse soulève des tas de questions, de peurs et de joies. Au lieu de porter tout ça toute seule, pourquoi ne pas…